موارد پر اهمیت و پر از ویتامین برای نوزاد
در این مطلب لیستی از بهترین و پرفایده ترین مواد خوراکی برای نوزادان آورده ایم این ها شامل انواع ویتامین های مورد …
شکم افتاده را با چه شیوه هایی کوچک کنیم
خیلی از افراد از داشتن شکم شکایت میکنند . معمولا قسمت‌های پایین شکم دارای چربی اضافی و افتاده تر می‌باشد و به …
فواید ورود اطفال به مهد
اگر مایلید فرزندتان از لحاظ اجتماعی و خصوصیات شخصیتی رشد کند و به مراحل بالای اعتماد به نفس برسد وی را به …
شیوه هایی برای سوزاندن کالری در طی روز
اگر می‌توانید هر روز به باشگاه بروید و حدود ۵۰۰ کالری بسوزانید فوق‌العاده است. اما اگر هر روز بابت کارتان باید حدود …
درباره فشار خون دیابتی‌ها این مواد را بدانید
از بیمار باید در خصوص ساعت خواب و استراحتش جویا شد؛ چرا که این ساعت‌ها نقش موثری را در تغییرات فشار خون …