آیا بلند قدها به بیماری قلبی مبتلا نمی شوند؟
پژوهشگران انگلیسی در این تحقیق به ارزیابی اطلاعات بالغ بر 65 هزار شخص مبتلا به بیماری شریان‌های کرونری و 128 هزار نفر …
غذای حُمُص چه فایده هایی برای سلامتی انسان دارد؟
هر باری که این غذا را می خورید فقط 50 کالری دارد که تقریبا معادل دو قاشق غذاخوری هست. حدود نصف کالری …
سوپ سالم چینی
این دستور غذا با بهره گیری از تکنیک سرخ کردن و طبخ سبزیجات بطوریکه از مواد مغذی آن کم نشود و خوشمزه …
خوراک تره فرنگی و نخود فرنگی با گوشت چرخ کرده
کنسرو نخود فرنگی 1 کیلو گوشت 250-300 گرم تره رنگی 1 کیلو پیاز 1 عدد سیر 2-3 حبه هویج 2-3 عدد …
تخم مرغ بخورید تا احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 کمتر شود
آیا می دانید در تحقیقات جدید به عمل آمده اگر در هر هفته تخم مرغ بخورید , احتمال ابتلا به دیابت …