سالاد ماست رژیمی
1 عدد کاهو پنیر رژیمی 100 گرم خیار 2 عدد ماست 100 گرم نمک 1 قاشق چای خوری
چگونه از پیدایش استرس در کودک پیشگیری کنیم
استرس در اطفال یکی از مهمترین عوامل کاهش اعتماد به نفس و پیشرفت آنان محسوب می شود،چگونه می توان آن را …
آیا تاثیر شامپو ها بر روی موها واقعیت دارد؟
برخی از اشخاص نسبت به انتخاب شامپوی مناسب برای موهای شان بسیار دقیق هستند و گاهی اوقات هم برای خرید آن پول …
چرا زمانیکه استرس داریم مواد قندی می خوریم
نمي‌توان مغز را زمانی که به مواد شیرین احتیاج دارد، گول زد. کسانی که مواد شیرین مصرف میکنند آگاه هستند که استرس …
چگونه وسایلی که برای موهایتان بکار می برید را تمیز نگه دارید؟
اگه شما هم جزو اشخاصی هستید که هر روز موهایتان باید حالت داده شود، باید بخاطر بسپارید که وسایلی که مصرف میکنید …