زیاد ورزش کردن برای نوجوانان خوب نیست
از قدیم به نوجونان توصیه می شود فعالیت داشتن که ورزش نیز جزو فعالیتهای مهمی است که برای سلامتی مناسب است. اما …
سمی بودن فروکتوز در مقابل شکر
پژوهشگران بیولوژی دانشکده اولتاه دریافتند؛ تغذیه موش ها با اندازه مشابه شکر استفاده شده در رژیم غذایی مردم عادی به معنی ترکیبگلوکز-فروکتوز …
درست کردن یک نوع چای خانگی برای لاغر شدن
در این چای فقط 5 مواد وجود دارد با این چای هم لاغر می شوید و هم پر انرژی
پای سیب به روش جدید و مدرن
مواد لازم: آرد 3 لیوان شکر 1 لیوان تخم مرغ 1 عدد وانیل 1 پاکت بکینگ پودر 1 پاکت
هله‌هوله هایی مغذی و کم کالری
افزایش وزن و چاقي بسیار آسانتر از آنچه که فکرش را بکنید به سراغتان می آید، وقتي انرژی زیادی كه با خوردن …