خطر ابتلا به دیابت در کمین کسانی که کمبود خواب دارند
کمبود خواب و خطر ابتلا به دیابت: 30 دقیقه خواب بیشتر کمک خواهد کرد. کسانی که کمبود خواب دارند، دیابت در …
رمانتیک کردن رابطه زوجین
سعی کنید در زندگی مشترکتان تنوع و جذابیت به خرج دهید و با ایجاد انگیزه در خود و همسرتان به زندگی …
داروی ال-کارنیتین چه فایده ها و ضررهایی دارد
ال کارنیتین، که بیشتر به اسم کارنیتین معروف می‌شود، یک آمینو اسید است. کانون طبابت دانشگاه مریلند، شرح می‌دهد که این عنصر …
خوراکی های آرام کننده
با این خوراکی ها به آرامش می رسید و با میل کردن آنان از استرس و اضطرابتان رهایی پیدا می کنید.
مطلب ویژه خانم ها و مصرف قرص های ضد بارداری
هورمون های جنسی موجود در قرص های ضدبارداری و قرص های اورژانسی ، میتوانند روده را ضعیف کرده و شرایط مناسبی …