تغییر ، تحول و تنوع در برقراری ارتباط
سعی کنیم با تازه شدن سال تغییر در روابط و خلق و خوی خود بدهیم و با کسانیکه قهر بوده ایم و …
با این شیوه ها افزایش چربی حتمی است
شاید خودنان این موارد را از قبل بدانید ولی بعضی از آنها واقعا باعث تعجب می شوند اکنون این موارد را میخوانیم
روانشناسی دور هم بودن خانواده در تعطیلات
تعطیلات نورزو فرصتی برای خود و خانواده تان که دور هم باشید و از باهم بودن لذت ببرید و به گردش و …
شوخ طبعی بین زوجین
کمی شوخ طبعی برای رفع سردی و یکنواختی زندگی لازم است سعی کنید با خندیدن و شادی با همسرتان زندگیتان را شاد …
امراض در دوران سالخوردگی
این بیماریها شایع ترین مشکلات و رایج ترین ناراحتی های جسمی در دوران سالمندی به حساب می آیند که در این مطلب …