قرص ویتامین E را چند روز یکبار بخوریم؟
دوز مصرف قرص ویتامین E برای مردان و زنان بالای ۱۴ سال، ۱۵ میلی‌گرم در روز توصیه می‌شود. همچنین باید توجه داشت …
۹ خاصیت تخم بلدرچین
بلدرچین به دلیل مقاومت بالایش در برابر بیماری‌ها، به راحتی و بدون نیاز به دارو و آنتی بیوتیک پرورش داده می‌شود. به …
خوردن هندوانه قرمز برای این افراد ممنوع
دکتر ناتالیا یفیموچکینا، معاون مرکز تحقیقات فدرال تغذیه و بیوتکنولوژی، اشاره می‌کند که برخی افراد باید در مصرف هندوانه قرمز احتیاط کنند، …
بهترین دمنوش برای کاهش فشارخون
یکی از ویژگی‌های خاص دمنوشی که در اینجا به آن اشاره می‌کنیم، توانایی آن در کاهش کلسترول و فشار خون می‌باشد. چای …
مبتلایان به دیابت کدام میوه‌های تابستانی را بخورند؟
فصل تابستان زمان خوشمزه‌ترین میوه‌هاست، اما باید توجه داشت که همه این میوه‌ها برای افراد دیابتی مناسب نیستند و قند طبیعی آن‌ها …