در عرض 5 دقیقه از شر سرما خوردگی خلاص شوید
دکتر سلام – سرما خوردگی در فصل سرد سال وجود دارد. خوشبختانه با روش های جایگزین ما می توانیم از قدرت بدن …
شباهت های اعتیاد به موبایل با سیگار
متاسفانه اعتیاد به تلفن همراه و سیگار مواردی بسیار شبیه بهم هستند که از نظر روانشناسی فرد را به خود وابسته …
اسموتی زردچوبه نوشیدنی سالم
دکتر سلام – میخواهید زمانیکه از خواب بیدار می شوید صبح را با اسموتی سرشار از آنتی اکسیدان آغاز کنید؟ …
نامنظمی در این دوران زنانه
بی نظمی های دوران قاعدگی هم دلایل و علت های مختلفی دارند و این امر به هر دلیلی ممکن است اتفاق …
رفع خستگی با چرت
برای رفع خستگی و کسالت ناشی از بی خوابی چرت روزانه بهترین راه و بهترین روش برای جبران کمبود خواب در طی …