با حس رقابت چگونه کنار بیاییم
حسادت و چشم و هم چشمی نوعی حس رقابت و سعی در پیشی گرفتن از دیگری و کم نیاوردن در برابر یگر …
چگونه چرت عمیق بزنیم
خواب عمیق چگونه تحقق می یابد و چه شرایطی دارد و خوابیدن در چه حالاتی موجب اختلال و بی خوابی می شود؟
روحیات و خلقیات اشخاصی که آزار جنسی دیده اند
فردی که در زندگیش مورد تجاوز و حمله جنسی قرار گرفته است از لحاظ روحی و جسمی آسیب دیده است و دچار …
مهمترین و حساس ترین دوره های زندگی
تمام اتفاقات روزمره در زندگی انسان بر روحیات وی تاثیرگذارند بخصوص اتفاقات دوران سیزده تا هیجده سالگی که دروان حساس و سرنوشت …
چطور یوگا باعث لاغری می شود؟
آیا شما هم جزو افرادی هستید که ورزش یوگا انجام می دهند؟ باید به شما آفرین بگویم. همواره توصیه می شود که …