توصیه هایی به والدین در مورد بلوغ نوجوانان
رسیدگی به نوجوانانی که در بحران بلوغشان به سر می برند از همه لحاظ مهم است و توجه ویژه ای از طرف …
ساییدگی لثه ها با این کارها
وقتی مسواک میزنید مراقب باشید به لثه هایتان آسیبی وارد نکنید چون اگر طرز مسواک کردنتان صحیح نباشد دچار مشکلات لثه ای …
با اضطراب و نشانه های آن چه کنیم
در مورد دلایل اضطراب و نشانه های آن بارها صحبت کرده ایم می خواهیم تاثیرات مستقیم آن روی افراد را بدانیم.
کودکان بیش فعال را نزنید
کودکانی که مبتلا به بیش فعالی هستند را نباید تنبیه کرد و وی را آزرده خاطر ساخت نه تنها چاره ساز برای …
سوپ جو و سبزیجات برای تقویت قلب
دکتر سلام – این دستور غذا سوپ ساده و آسانی است که دارای مقدار زیادی فیبر است چون پر از سبزیجات است …