شما برای استرس جستجو کردید | صفحه 112 از 2312

بهبود استرس قبل از خواب

تفکرات منفی و مضطرب کننده را چگونه از خود دور کنیم و با چه روش هایی استرس قبل از خوابمان را کم …

با افزایش بی رویه استفاده افراد از شبکه های اجتماعی متاسفانه شاهد آسیب های روحی مانند استرس و اضطراب ناشی از دنیای …

استرس عضو جدایی ناپذیر زندگی روزمره افراد است که در تمام مراحل زندگی افراد حضور دارد و خود را نشان می دهد …

استرس در صورتی که مدیریت نشود آثار جسمی مخربی همچون سوراخ شدن معده دارد،سعی کنید با کنترل آن از خطرات جسمی ناشی …

این بیماری تاثیر مستقیمی از استرس در افراد دارد و برگرفته از شدت اضطراب فردی به مراتب شدیدتر و حادتر می شود.