در بدنسازی تنفس صحیح تابع چه عواملی است؟
یکی از اصلی ترین شبهات میان بدنسازان سطح مبتدی و سطح متوسط طرز تنفس درست در وسط تکرارها می باشد
میزان ورزش کردن مهم نیست خطاهای آن مهم است!
هر انسانی می داند که باید بخاطر سلامتی و تناسب اندام خودش هم که شده ورزش کند . بعضی از ما هم …
فرق میان انسولین basal و bolus
انسولین basal، انسولین پایه یا اصلی است در حالی که انسولین bolus، انسولین در هنگام وعده غذایی می باشد. بدن همواره به …
آیا بیماری دیابت می تواند منجر به کاهش حافظه شود؟
آیا بخاطر نمی آورید جایی که ماشین خود را در آنجا گذاشته اید ؟ علت اصلی میان وعده شیرینی است که پس …
بادرنجبویه گیاهی برای خوشبو کردن دهان
بادرنجبویه گیاهی با خواص زیاد است که امروز قصد معرفی آن را داریم اگر میخواهید دهانتان بوی خوشی دهد از این گیاه …