آیا کارایی ورزش با پوشیدن لباسهای چسبان افزایش می یابد؟
در این سالها، خیلی از افراد لباس‌هاي تنگ در زمان ورزش کردن می پوشند. بر این باورندجوراب‌هاي گرم و چسبان، شلوارک، لباس …
غذای سالم بخورید تا خسته نشوید
غذای سالم انسان را هرگز خسته نمی کند بسیاری از از مواد غذایی هستند که هم سالم و هم خوشمزه هستند. در …
توصیه های کینگ کمالی در خصوص رمز تفکیک عضلات بدون چربی
ورزشکار معروف پرورش اندام یعنی کینگ کمالی به مرور زمان چهره کم نظیری از خود بوجود می آورد که در پرورش اندام …
آیا عضله سازی بر روابط جنسی تاثیر دارد؟
خیلی وقت است که خیلی از مردم در این فکر هستند که آیا ورزش عضله سازی بر ارتباط جنسی تاثیر دارد و …
افتادگی سینه ها به دلیل این عادات روزمره بوجود می آید
خوشمان نمی آید خبرهای بد را به اطلاعتان برسانیم ، اما حقایقی است که برخی از افتادگی سینه قابل پیشگیری نیستند. زایمان، …