راههای تقویت فوت و فن های گفتاری و شنیداری
راههای افزایش مهارتهای گفتاری و شنیداری را در این مطلب آورده ایم اگر دوست دارید گوینده و شنونده خوبی باشید به این …
استرس ،همراه همیشگی شما
استرس عضو جدایی ناپذیر زندگی روزمره افراد است که در تمام مراحل زندگی افراد حضور دارد و خود را نشان می دهد …
تقویت استخوان با سبزی
مصرف روزانه سبزیجات و میوه‌ها برای تراکم استخوان و جلوگیری از پوکی استخوان خوب هستند. سبزیجات بخش مهمی از یک رژیم …
اسراری از طول انگشتان دست
دکتر پیتر هارد، استاد کانون روان شناسی و علوم اعصاب دانشگاه آلبرتای کانداست. او همچنین عضو آزمایشگاه علمی انستیتو سلامت مغزی این …
ورزشتان چقدر سن دارد؟
تحقيقات جديد نشان مي‌دهند، سن ورزشي (fitness age) هر انسانی، با مقدار توان قلبي-عروقي او ارزیابی مي‌شود. اين ارزیابی از سن شناسنامه‌اي، …