کاهش وزن راحت تر با این کارهای صبحگاهی
بهترین مورد درباره صبح این است که ما در این هنگام از روز، پر از انرژی و نیرو هستیم.اهمیتی ندارد که دیشب،زیاد …
چگونه می توانید پوستی زیبا و بی عیب و نقص داشته باشیم
دکتر سلام – آیا می خواهید پوست زیبا و بی عیب و نقص داشته باشید؟ یک ارتباط قوی بین نوع تغذیه و …
بهترین ورزشهایی که می‌توانید در کنار دریا انجام دهید
احساس خیلی خوبی است در حالی که در حال لذت بردن در کنار دریا هستید وزنتان کم شود . آب و هوای …
اقدامات لازم بعد از دعوا
پس از دعواکردن با همسرتان چکارکنید و با چه کاری می توان ناراحتی و کدورت دعوا را از دل وی زدود و …
گرفتاری نوزادان با مادران سیگاری
مادرانی که در حضور فرزندشان سیگار و قلیان می کشند و از عواقب خطرناک این کارشان بی خبرند بدانند که فرزندشان را …