راهبردهای زمستانی برای مو
دکتر سلام – زمستان باید بیش از هر زمان دیگر از موها مراقبت شود. خشکی بیش از حد آن در ماه های …
شیوه درست کردن چای پوست انار
دکتر سلام – انار هم خوش طعم است و هم فاید بسیار زیادی دارد و از بیماری زیادی پیشگیری می کند همینطور …
دونده دو ماراتن چه باید بخورد
دکتر سلام – دو ماراتن یک راه بسیار خوبی برای سلامت و تناسب اندام است، رژیم های غذایی یک دکتر متخصص تغذیه …
پس از زایمان با قرص ضد بارداری
پس از زایمان خانم های باردار به سراغ روش های ضدبارداری از جمله قرص ضدبارداری می روند و از عوارض آن بی …
پیشگیری از افسردگی با یک حرکت
با این حرکات مفید به راحتی بر استرس و افسردگی تان پیروز خواهید شد و خواهید توانست آن را به زانو در …