مجله پزشکی دکتر سلام

روش‌های سالم سازی میوه‌ها و سبزی‌ها

میوه‌ها وسبزی‌ها شامل خوراکی هایی هستند که می‌توانند با وارد کردن انواع میکرب‌ها و انگل‌ها سبب پیداش بیماریها شوند . خوب شستم …

بسیاری از درمانهای مختلف برای لاغری وجود دارد که شامل انواع مختلف داروها و مکمل های طبیعی می شود یک مورد برای …

با افزایش اتفاقات و استرس های روزمره بر روح و روان شما فشار زیادی وارد می شود پس بهترین راه برای کاهش …

قبلا قسمت اول ورزش شکم با دکتر جیم استوپانی را خواندید اکنون بقیه آن را باهم میخوانیم

اگر افراد میانسال به این توصیه ها عمل کنند دچار پیری زودرس و افتادگی نخواهند شد که بهترین راه برای کاهش عوامل …