6 راهی که در زمان استفاده از تردمیل حوصله تان را سر نمی برد
مسلماً، دویدن یا قدم زدن در هوای آزاد، فایده اش نسبت به ورزش با کمک تردمیل بسیار زیاد است اما برخی اوقات …
هر ماده غذايي مدلهای خاص خودش را دارد
فاکتورهای زيادي وجود دارند که بر مقدار مواد مقوی که شما از طریق غذا دريافت مي‌کنيد، تاثيرگذار است. عناصری مانند شیوه های …
دلایل مفید بودن غذای کشک بادمجان
مواد لازم و کالری آن را مورد بررسی قرار میدهیم : یک قاشق کشک بادنجان برابر با 20 گرم و 5 قاشق …
آیا شیرین کننده های مصنوعی وزن را کاهش میدهند؟
همه شیرین کننده های مصنوعی مواد شیمیایی پردازش شده دارند. آنها را می توان به مواد غذایی در طول آماده سازی اضافه …
کدامیک را ترجیح می دهید: خط چشم یا سرمه
امروزه خانمها خط چشم را به سرمه ترجیح می دهند و خیلی کم است کشانیکه این روزها از سرمه استفاده کنند بخصوصا …