خانم هایی که در ترک سیگار ناتوانند
مشکلات ترک سیگار زنان معمولا نسبت به مردان بیشتر است و وسوسه شدن و بازگشت به کشیدن سیگار در آنان بیشتر مشهود …
روانشناسی استرس در ورزشکاراران
در ورزش و مسابقات ورزشی و زور آزمایی ورزشی افراد ورزشکار با نوعی استرس مزمن رودرو هستند که باید اطرافیان در رفع …
خواص و فواید برنج و عکس هایی از آن
برنج یکی از غذاهای محبوب ایرانی می باشد که امروز قصد معرفی و بررسی خواص آن را داریم اطلاعاتی از آن را …
توضیحات لازم پیرامون خواستگاری
در طول زندگی انسان، موقعیت‌هایی وجود دارد که نقطه مهمی در زندگی آنان محسوب می شود. برگزیدن همسر یکی از این موقعیت‌ها …
برای داشتن یک رژیم غذایی سالم سالادهای مغذی بخورید
مواد غذایی که منفعتهای بسیاری دارند بیشتر از وعده های غذایی ما فاصله دارند و به فراموشی سپریده می شوند. ما چندتا …