هرگز قبل از خواب سراغ تبلت نروید
آیا می دانستید یکی از مهمترین علل کم خوابی یا اختلال خواب شما همین نور تبلت ها و گوشی ها و مک …
افراد سالخورده در معرض نارسایی قلبی
توصیه ما به سالمندان بالای هفتاد سال چکاب مرتب قلب و مراقبت های لازم برای پیشگیری از نارسایی قلبی ست آنان نسبت …
آسیب زدن به دندان با فشار زیاد روی آن
حواستان باشد هنگام مسواک زدن زیاد روی دندانتان فشار وارد نکنید چون باعث سابیدگی و از بین رفتن لثه ها و کاهش …
از غر زدن اجتناب کنید
اگر آدمی هستید که زیاد گله و شکایت می کنید سعی کنید این عادت را کنار بگذارید چون به مرور باعث زوال …
عکس هایی از قارچ و خواص آن
قارچ یک گیاهی است که این روزها طرفدار زیادی دارد. امروز قصد داریم در دکتر سلام شما را با این گیاه بسیار …