مواردی که لازمست درباره تغذیه مناسب تناسب اندام بدانید
ورزش روزانه و برنامه ورزشی قسمتی از راه موفقیت شما را مهیا می سازد، ولی اگر یک تغذیه خوب نداشته باشید و …
ماسک کیوی و توت فرنگی برای پوست چرب مناسب است
دکتر سلام – اگر پوست چرب یا مستعد آکنه دارید و احساس می کنید که پوستتان کسل کننده است ، این ماسک …
رفتن به پیشواز اعتیاد با این کار
اكثر معتادان، سيگار مصرف مي كنند و نيز اعتياد را از سيگار شروع كرده اند. بر اساس معيارهاي تشخيصي سازمان بهداشت جهاني، …
عکس هایی از گیاه خاکشیر و خواص این گیاه
خاکِشیر (نام علمی: Descurainia sophia)، گیاهی یکساله یا دوساله از تیره شب‌بویان است. خاکشیر در دشت و کوهستان می‌روید و بلندی …
سلامت برون گراها تضمین شده است!
این افراددوست دارند که سرخوش، اجتماعی، رقابت جو، سریع و واقع گرا باشند. برای آنها هر چیزی که شفاف تر و مشخص …