مجله پزشکی دکتر سلام

با پنیر پیتزای خانگی پیتزایتان را کاملا خانگی کنید

پیتزا جزو خوراکیهایی است که همه دوست دارند بخورند. غذایی مغذی و بسیار خوش طعم که انسان از مزه آن سیر نمی …

این پیتزای بسیار کم کالری را میتوانید برای شام یا میان وعده بخورید. همچنین این پیتزا برای مهمان هم مناسب است یک …

بیوتین جزو ویتامین‌های گروه B و محلول در آب است. ویتامین H یا ویتامین B7 هم گفته می شود. این ویتامین در …

در میان بدن سازان در واقع اشخاص خیلی کمی‌ وجود دارند که واقعا باسنی سفت و عضلانی می خواهند

بسیاری از ما ساعت‌ها در باشگاه غرق در عرق می شویم تا بتوانیم چند کیلویی لاغر شویم. ولی واقعا برای لاغر شدن …