تشویق بچه به ترک فست فود
این مواد غذایی مضر سبب تحرک بیش از اندازه کودکان می شود و باید مصرف آنها باید برای کودکان محدود شود بنابراین …
تنظیم فشار زن باردار با این میوه
مصرف گریپ فروت میتواند فشارخون بارداری را کاهش داده و از زایمان زودرس جلوگیری کند۳ بار مصرف آن در هفته برای خانم باردار …
فهرستی از مهمترین مکملهای این دوران
از جمله کمبودهای مهم زنان حامله مکمل هایی شامل: عنصر ید، روی، ویتامین A اسید فولیک و مجموعه ویتامین های B ، …
معنا و مفهوم و الزامات خوشبختی در زندگی
تمرین رضایت کردن، خوش‌بین بودن، توجه به تغذیه، ورزش، خوشحال شدن به‌خاطر چیزهای کوچک، حفظ دوستی‌ها، احساس رضایت ،سپاسگزاری و… جزو ملزومات …
تاثیر این رنگ روی آقایان!
از آنجایی که رنگ آبی به عنوان کاهنده اشتها عمل می کند (شاید به این خاطر کمتر غذایی به رنگ آبی وجود …