چگونه احساساتمان را مثبت تر کنیم
برای شادی و شاد زیستن باید تلاش کنید و در این مقاله می آموزید که چگونه این کار را انجام دهید .
اشتباهات خوابی که باید ازآنها اجتناب کنید
دکتر سلام – خواب خوب شبانه هم برای بدن و هم برای ذهن ضروری است. اگر خوابتان کم است و نمیتوانید …
جرات بیان کلمه نه !
پیشنهاد می کنیم در این مطلب به توصیه ها و راهکارهای یک روانشناس معروف راجع به جرات گفتن کلمه نه ونکات …
نکات مهم خوراکی برای این ماههای سرد
در این فصل از سال باید به اجزای بدن خود مواد لازم و ویتامین های را از طریق مواد غذایی برسانیم …
دستبند روز لاغری
این دستبند جدید قادر به شناسایی ضربان قلب شماست و می تواند هنگامی که زیاد از حد نرمال غذا می خورید به …