خستگی خود را با چای یمن از بین ببرید
برای رفع خستگی این چای طبیعی و مفید را درست کرده وبنوشید اکنون طرز تهیه آن را در اینجا می خوانیم:
کلسترول بد خون را با ویتامین c از بین ببرید
بالا رفتن چربی های خون به خصوص کلسترول بد یا LDL یکی از فاکتورهای اساسی ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی است و …
در زمستان پوست خود را چگونه هیدراته کنیم
ما در فصل زمستان برای رسیدگی بیشتر به پوستمان، مقدار فراوانی کرم و لوسیون استفاده می‌کنیم، اما زمانیکه بهترین تکنیک‌های هیدراتاسیون نیز …
آموزش کتل بل :تناسب اندام در نوک انگشتان شما
از ورزشهای قدرتی است که نیاز به باشگاه ندارد و ترسیدنی هم نیست. فولادهایی (شبیه یک توپ با دسته) برای انجام تمرینات …
سنجش و شرح کلر خون
کار مهم کلر تنظیم تعادل الکترولیت است. کار ریه برای متفاوت کردن یون کلر با بی‌کربنات (۳Hco) در هنگام مبادل اکسیژن و …