چه رنگ مویی خوب و بادوام است ؟
آیا شما هم عادت به رنگ کردن موهایتان دارید ؟ می دانید چه نوع رنگ مویی برای شما خوب و کدام نوع …
با مصرف گردو بیماریهای قلبی بهبود می یابد
پژوهشها نشان داده است استفاده از گردو بـه عـنوان قسمتی از رژیم کم کلسترول به شرط اینکه کالری دریافتی زیادتر نشود سبب …
گرسنگی با قندهای ساده چه ارتباطی دارد؟
رژیم های غنی از قندهای ساده باعث میشود که اشتهایتان زیادتر شود.پژوهشگران هنوزدرباره اینکه چه نوع رژیمی بهترین شیوه برای کاستن چربی …
میوه ها و سبزیجات عین فعالیت ورزشی برای مغز موثرند
دستاورد یک مطالعه جدید نشان داد که اگر میخواهید مغز سا لمی داشته باشید میوه و سبزی بخورید. به به عبارت بهتر، …
استرس با رفتن به سمت شیرینی جات
وقتی به خیلی از افراد توصیه می شود که از مواد شیرین استفاده نکنند، می گویند پس از محدود نمودن مواد شیرین، …