تاثیرات مفید فلاونوئیدها بر امراض قلبی
فلاونوئیدها، فیتوکیمیکال های گیاهی هستند که وظیفه آن مراقبت از قلب می باشند. ازآنجا که تحقیقات کمی به بارزیابی کلی فلاونوئیدها و …
سلامت قلب با پنیر
براساس پژوهشهای به دست آمده بیان شده است که در اشخاصی که زیاد پنیر می خورند نسبت به اشخاص معمولی مقدار LDL …
انرژی های مثبت را جذب کنید و به دیگران هدیه دهید
برای جذب انرژی مثبت زندگی خود را سرشار از شادی کنید و این انرژی مثبت جذب شده را به دیگران هم انتقال …
گفت و گوی ثمربخش گامی به سوی استحکام روابط زناشوی
گفت و گوی ثمربخش با یکدیگر نقش مهمی در استحکام روابط زناشویی ايفا ميکند. زمينه های اختلاف که پيوند زناشويي …
لاغر شدن با سیب سبز
دانش پژوهان دانشگاه واشینگتون اثبات کردند ماده ای که در سیبهای مختلف وجود دارد هضم نمی شود بخصوص در سیب سبر این …