ویتامینی که برای سلامت قلب بی‌نظیر است
تا کنون درباره خواص انواع ویتامین‌ها صحبت‌های زیادی شده است، اما کمتر به ویتامین B۱ اشاره شده که می‌تواند تأثیر زیادی بر …
چگونه بفهمیم کمبود منیزیم داریم؟
یکی از اولین نشانه‌های کمبود منیزیم، احساس خستگی و ضعف عمومی در بدن است. این خستگی ممکن است به تدریج افزایش یابد …
یک هشدار دیابتی مهم به پسران
تحقیقات نشان می‌دهد که مصرف زیاد نوشیدنی‌های حاوی شکر می‌تواند نه تنها باعث افزایش وزن و خرابی دندان‌ها شود، بلکه خطر ابتلا …
هر خانمی این علامت را دارد، به پزشک مراجعه کند
سلامت باید در زندگی زنان در اولویت اول قرار گیرد، بنابراین باید به تمامی نشانه‌ها و علائم بدن خود توجه کنند، زیرا …
حمله به آلزایمر با این مکمل‌های روغنی
یک تحقیق تازه نشان می‌دهد که استفاده از مکمل‌های روغن ماهی می‌تواند به افرادی که خطر ژنتیکی بالایی برای ابتلا به بیماری …