بکاربردن سخنان زشت در میان افراد جامعه
طبق آخرین تحقیقات ؛ اظهار محبت به فرزند، گفتگوهاي محبت آميز، بکاربردن سخنان زشت، بکارگيري خشونت، سلام و مصافحه و دروغگويي بيشترين …
برخی نمونه های غذایی پیشنهادی برای اطفال
بهتر است در ابتدا فرنی، حریره یا سوپ رقیق‌تر باشد و غلظت آن کمی از شیر مادر بیشتر باشد. به مرور می‌توان …
انواع ویتامین های داروخانه ای و اطفال
هر چند مصرف مقادیر کافی مکمل روی در کودکان کمتر از 5 سال موجب تقویت سیستم ایمنی می‌شود ولی مصرف خودسرانه و …
زنان در دوران حاملگی و انواع ویتامین های مورد نیاز
ویتامین A،ویـتامیــن D،اسیدفولیك از مهمترین ویتامین های مورد نیاز برای خانم ها در این دوره هستند،حتماً در مورد لزوم مصرف انواع مكمل …
دو برای افراد سالخورده
دویدن متناوب می‌تواند روند پیری را در افراد کاهش دهد.محققان آمریکایی اعلام کردند دویدن به شکل متناوب و روی برنامه می‌تواند روند …