نفخ شکم با برنج را چگونه برطرف کنیم
با رعایت نکات بسیار ریز و ساده می‌‌توان فرایند هضم را بهبود بخشیدو از نفخ معده و روده جلوگیری کرد با …
این افراد از بیماری حصبه مصون می مانند
افرادی که از آب‌های نامطمئن و غیر بهداشتی استفاده می کنند، اگر این آب‌ها با فاضلاب مخلوط شده باشد، باعث ابتلا آنها …
مضرات زیاده روی در مصرف خرما
خوب است بدانید که مصرف زیاد خرما برای همه انواع سردی مزاج مناسب نیست مصرف زیاد خرما باعث تولید سودای غیرطبیعی و …
تکنیک های کار آمد برای انگیزه بیشتر در ورزش(2)
خیلی زیاد اتفاق افتاده است که در فکر خود می گوییم بهتر است تحرک بدنی هم داشته باشیم ، و یا به …
عامل اصلی کند شدن ذهن اینجاست
برخی محققان معتقدند عملکرد مغز انسان‌ها با افزایش سن نه به دلیل زوال شناختی، بلکه به دلیل انباشت تجارب زیاد، کند می‌شود.به …