مجله پزشکی دکتر سلام

خودتان را برای لاغری نکشید

اگر کاهش وزن شما بیش از حد باشد، در معرض کمبود مواد مغذی قرار میگیرید و این خود دلیلی است برای ابتلا …

تمام وقایعی که از نظر عاطفی بر احساس آرامش و خوب بودن ما اثر بگذارد و افسردگی، اضطراب و استرس را به …

نگرانی بخشی از زندگی ماست.نگرانی در همه ی اشخاص در هر سن و سالی كه باشند وجود دارد.نگرانی همه جا هست

اگرچه افراد لاغر به صرف کم‌وزن بودن و نداشتن بافت‌های چربی از بسیاری مشکلات مثل آرتروز، سنگینی بدن، بد فرم بودن و …

تخم بلدرچین به علت نداشتن کلسترول ، قابل مصرف برای تمام افرادی است که مصرف تخم مرغ برایشان منع شده است.