نوشیدنی پرطرفدار دشمن کلسیم
این نوشیدنی‌ها نه تنها مقادیر زیادی شکر افزوده را به بدن وارد می‌کند و موجب بروز بیماری‌هایی نظیر چاقی، مرض قند (دیابت)، …
به دانستنی هایتان درمورد سیاتیک بیافزایید
اگر ناگهان دچار کمردرد ی شده اید که همراه با آن درد به باسن و پشت ران و ساق شما هم انتشار …
با این جراحی دیابت را دور بزنید
این روش جراحی می تواند بهبودی پایداری را در برخی از بیماران مبتلا به دیابت ایجاد کند و باید به عنوان یک …
خانم های حامله از این غذا پرهیز کنند
شاید کباب و استیک آبدار را بیشتر دوست داشته باشید اما در دوران بارداری باید همه کباب ها و استیک هارا کناربگذارید …
بی خوابی در کمین چاق ها
کمبود خواب نیز از دیگر عوامل ابتلا به چاقی شکمی است، بدن افرادی که در طول روز کمتر از هشت ساعت می‌خوابند …