راهکارهای خانگی برای درمان مشکلات پوست
یکی از اقدامات اولیه جهت داشتن پوستی زیبا، خوش‌رنگ و با طراوت می‌تواند استفاده مرتب از میوه فصل است خوب است مصرف …
سلامت مغزی و بازی شطرنج
جلوگیری از آلزایمر، تقویت حافظه، تمرکز و خلاقیت و بالا بردن ضریب هوشی از جمله منفعتهای ورزش شطرنج هستند.
با لباس هوشمند به راحتی لاغر می شوید
کار‌شناسان نخستین پوشش ورزشی هوشمند جهان را ابداع کرده‌اند که قادر است اشخاص را در مدت زمان بسیار کم لاغر کند.
چه غذاهایی برای سیگاریها خوب است بخورند؟
همه اشخاص در باره مضرات سیگار و نتیجه زیانباری که بر اعضای بدن میگذارد، آگاه هستند. همچنین اطلاع داریم که استفاده از …
لاغری: اسفناج رابیازمایید
اسفناج همانطوریکه میدانید برگ های سبز دارد که حاوی تایلِکوئید (thylakoid) است و قادر است تا 95 درصد مانع گرسنگی شود. به …