خطرات تهدید کننده استرس بر پوست
شاید برای‌تان اتفاق افتاده که پیش از یک قرار ملاقات با اهمیت یا پس از شنیدن یک خبر نگران کننده ناگهان جوشهایی …
این کار را با عضلاتتان نکنید
استفاده بیش از حد از عضلات، کم‌آبی بدن، فشار عضلانی یا قرارگیری در وضعیتی خاص برای مدتی طولانی هر کدام می‌توانند سبب …
صرع از جمله پیامدهای اختلال خواب
براي پيشگيري از بروز صرع، حذف بي خوابي و استرس از زندگي و خودداري از مصرف الکل و برخي داروهاي آرام بخش …
میوه هم تراز با متفورمین
چون گریپ‌فروت دارای کالری کمی است نوشابه بسیار خوبی برای آنهایی است که می‌خواهند وزن کم کنند و لاغر شوند. گریپ‌فروت کمتر …
هر بیماری زمان معینی دارد
حتما اطلاع دارید که اگر 7 شب سردردتان آغاز می شود علتش این است که در طول روز زیاد به مانیتور کامپیوتر …