با جراحی کاهش وزن کاهش قابل توجه خطر ابتلا به دیابت نوع 2
جراحی چاقی یا Bariatric مثل بای پس معده یا باندینگ معده قادر است ریسک ابتلا به دیابت نوع 2 را تا حدود …
فعالیت ورزشی با ترکیب شیمی درمانی اثر بهتری دارد
تحقیقات یکی پس از دیگری ثابت می کنند که حرکات ورزشی تاثیرات مفید بسیاری دارد. پژوهشگران در یک تحقیق جدید اثبات کردند …
با كاري پاستای ميگو درست کنید
در این بخش غذایی از میگو به شیوه متفاوت آموزش میدهیم همانطوریکه می دانیم میگو بسیار مقوی است حتما آن را در …
از هویج پرتقال کرم ژله ای درست کنید
این دسر نارنجی رنگ را یاد بگیرید و درست کنید هم دسرس سالم و هم متفاوت و هم خوش طعم است
پاپ‌کیک متفاوت از وانیل
کاپ کیکی که امروز برایتان آماده کردیم سالم است و زیان ندارد بهتر اسن بجای اینکه از بیرون کیک بخرید که شکر …