میکروبی شدن معده چه دردسرهایی دارد؟
غذا را بخوبی جویدن، وعد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ه‌هاي کم و تکراری در طول روز، استفاده کردن از وعد‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ه های سبک پیش از خواب مي‌تواند در …
برای لاغر شدن کدامیک مفید است تمرینات قدرتی در برابر تمرینات هوازی؟
زمانیکه صحبت از لاغر شدن می شود، همه حرکات ورزشی تأثیر مشابهی ندارند و با این وجود که یک ورزش سالم شامل …
یک لاک خوب چه مشخصاتی باید داشته باشد
احتمالا میتوان گفت که انتخاب یک لاک خوب یکی از مشکل ترین انتخاب ها در زمان خرید لوازم آرایش است.چندین سال قبل …
به شکل چشم ژله درست کنید
هالووین یکی از جشنهای باستانی در مغرب‌زمین است که جشن آن ۳۱ اکتبر مصادف با نهم آبان اجرا می‌شود. خیلی از مردم …
آموزش پنیر هندی
در این بخش می‌خواهم سفری به هند داشته باشیم ! مسافرتی به دیار سنت‌های باستان که در مشرق زمین با رسم …