عضله سازی و سوزاندن چربی ها با هات چاکلت!
نوشیدن شکلات داغ باعث کاهش فشار خون و ریسک حمله های قلبی، بهبود جریان خون در رگها و پوست بدن و شادابی …
بخاطر سلامتی بدوید
دکتر سلام-دویدن پاسخ به تمام مشکلات از جمله سلامت روانی و عاطفی فیزیکی و حتی در پیشگیری از بیماریها کمک می کند.با …
بهداشت روان: 20 راه برای داشتن تفکری شاد
دکتر سلام-بسیاری از ما بر این باوریم که با پول می شود همه چیز خرید. ولی برای یک ارتباط درونی باید تناسب …
نیاز انسان و طبقه بندی نیازها
یک روانشناس برجسته به نام آبراهام مزلو در فرضیه خود می گوید که هر انسان پنج نیاز دارد. این نیازها ایجاد انگیزه …
دلیل اصلی مشکلات چشمی ژنتیک است
اشخاص تا پیش از ۱۸ سالگی جراحی اصلاح شماره چشم انجام ندهند. عیوب انکساری که به کدر دیدن در اشخاص می انجامد …