معکوس نمودن سندرم متابولیک با رژیم مدیترانه ای
برای اشخاصی که به سندرم متابولیک دچار هستند یک رژیم غذایی مدیترانه ای که از روغن زیتون یا دانه های سالم تشکیل …
کاهش مقدار قند خون با دانه انگور
استفاده از دانه انگور و آب آن برای درمان بیماری دیابت کمک میکند. در این پژوهش که بواسطه پژوهشگران دانشگاه کشاورزی Sheyangدر …
سریع ترین ترفندهای میکاپ برای زنان شاغل
اکثر خانم های شاغل بعلت ذیق وقت نمی توانند به سر و وضع خود برسند و با ظاهری زیبا و اراسته به …
گزیده ای از برخی نکات روانشناسی درباره کودک
والدین می توانند با پر بار کردن فعالیت های روز مره کودکان در خانه و آموزش آنان در سنین مختلف، موجب رشد …
خودسرانه به سراغ رژیم نروید
بيشتر كساني كه رژيم مي گيرند معناي درست چربي و غذاهاي چرب را و تأثير آن بر بدن خود را نمي دانند …