خانم های باردار ورزشکار موفق ترند
ورزش در دوران بارداري باعث بهبود احساسات مادر مي‌شود‌زنان باردار مي‌بايست از جستن و پريدن، توپ بازي كردن، تغيير ناگهاني در وضعيت …
آسیب به لگن با فلوراید
فلوراید در دراز مدت نه تنها دندان های فرد را از بین می برد بلکه صدمات شدید استخوانی به خصوص در ستون …
آموزش تهیه کباب به همراه بلغور
این غذای عالی و لذیذ را حتما امتحان کنید چون هم خوشمزه و هم سالم است!
اگر از لاغری فرزندتان نگرانید
بزرگ‌ترین چالش پیش روی والدینی که فرزندان لاغر و کم‌وزن دارند، آن است که از گروه‌های غذایی پر انرژی و چاق‌کننده برای …
جدیدترین نتایج تحقیقات درباره سرطان مری
یک بررسی پژوهشی جدید نشان داده است که قد بلند بودن ممکن است موجب کاهش ابتلا به سرطان مری شود. پژوهشگران در …