سالمندان به سراغ شنا بروند
با شنا می توان به وزن دلخواه رسید و مهم تر از برای وزن، تناسب اندام و هماهنگی بهتر عضلات و انعطاف …
فصل تولد وتاثیر آن روی خلق و خو
فصلِ تولدشان با نوع شخصیت افراد ارتباط دارد. اساسا به نظر می‌رسد که زمان تولد شما می‌تواند احتمال ابتلای شما به برخی …
کالری کم را از این خوراکی ها دریافت کنید
پسته، موز،انگور،ماست، سیب، پاپ‌کورن از بهترین گزینه های خوراکی کم کالری برای تغذیه هستند.
زیاده روی در آهن برای مغز ضرر دارد
پژوهشگران آمریکایی بر این باورند استفاده زیاد گوشت قرمز می‌تواند ریسک بیماری آلزایمر را به علت زیادی آهن در مغز بالا ببرد.
ارتباط شگفت انگیز مغز و بینایی (چشم)
چگونه مغز انسان موجب مي شود كه ما فكر كنيم ديد دقيق و وسيعی داريم. و چه ارتباطی بین مغز و …