کروم و پایین اوردن قند خون
صدف، جگر، سیب زمینی و مخمر آبجو کروم بالایی دارند. کمبود مصرف مقدار کروم به پائین آمدن قدرت تحمل گلوکز و بالا رفتن …
موجود غول پیکر در دماغ این خانم
این زالو که در بینی این خانم جا خشک کرده بود و با محل زندگی اش آنرا اشتباه گرفته بود به کمک …
عضله گرفته و اشتباهات رایج در رفع آن
ممکن است گذاشتن حوله داغ ،خوردن مسکن ،ورزش دادن عضله گرفته احساس خوبی داشته باشد اما مطمئن باشید بدترین کارهایی است که …
ایا بر زندگی زیاد خرده می گیرید؟
آیا عادت دارید مشکلات را اغراق آمیز جلوه دهید؟شخصیت ایراد گیر، ناراضی ،ضعیف و کم مهارتی در برابر مشکلات دارید؟با این تست …
تهیه ماسک گیاهی ضد شل شدگی پوست
قصد داریم چند گیاه را که بیشترین استفاده را در تهیه کرم‌ها و مواد بهداشتی ضد‌چروک دارند به شما معرفی کنیم و …