اب زیاد بخورید تا عفونت نکنید
آب در جلوگیری از آنژین قلبی، میگرن، کولیت، آسم، فشار خون بالا، دیابت در مراحل اولیه، کلسترول بالا، افسردگی، سندرم خستگی مزمن، …
همه چیز درباره زیرفون
اين گياه برطرف كننده كك و مك ، آرام‌بخش و ضدتشنج ،برطرف كننده نفخ معده و اسپاسم روده،درمان عوارض پوستي و …
ایجاد کلسترول خوب در بدن با این کارها
کلسترول خوب از بروز حمله های قلبی و سکته جلوگیری می کند و کمبود آن در خون خطر بروز بیماری های قلبی …
اگر به فکر رهایی از ارتروز هستید بخوانید
کاهش درد مفصل و خشکی مفاصل، افزایش قدرت استقاقی افراد،افزایش قدرت انقباض قلب و افزایش سطح سلامتی افراد، افزایش قدرت عضلانی عضلات …
مهم سالم ماندن است نه نوع رژیم!
روشها و شیوه‌های تغذیه درست ،برنامه ورزشی منظم ،گنجاندن میوه جات، سبزیجات، حبوبات، گوشت های کم چرب و ماهی در برنامه غذایی …