خوراکی های شفاف و پاک کننده لثه و دندان
آجیل و دانه های خوراکی ،توت فرنگی،پیاز،سیب،جوش شیرین،جعفری و هویج،بروکلی،آب،پنیر،پرتقال،گلابی،شیر و ماست و.. بسیاری دیگر از خوراکی های مفید برای پاک کردن …
با خوردن این مواد به بیمارشدن خود کمک نکنید!
مصرف شکر جذب پروتئين را مختل مي‌كند و به پروتئين‌هاي موجود در عروق، کليه‌ها، چشم‌ها و اعصاب آسيب مي‌رساند. گرفتگي عروق و …
بهترین توصیه ها برای نظافت چشم
از قدیم شستشوی چشم با چای رایج بوده که ایرادی برای چشم ندارد مشروط بر آنکه چای داغ نباشد. در حالت عادی …
کنار آمدن با خشم و افسردگی در زندگی روزمره
بالا رفتن ضربان قلب و فشار خون نشانه عصبانیت و احساس اندوه، پوچی و بی علاقگی یا لذت نبردن از زندگی ؛نشانه …
مقایسه چند ماده غذایی لذیذ با هم
فر ض کنید در انتخاب بین برخی خوراکی خیلی خوشمزه و رنگارنگ و خواص و فواید و اولویت هرکدام مانده اید کدامیک …