چرا بعد از خواب شبانه هنوز خسته هستیم؟
بصورت تقریبی میتوان گفت که همه اعضایی که به اراده انسان هستند در زمان خواب به استراحت میپردازند تا بعد از خواب …
بصورت تقریبی میتوان گفت که همه اعضایی که به اراده انسان هستند در زمان خواب به استراحت میپردازند تا بعد از خواب …
از نشانه های رایج برای ابتلا به لوپوس چه میزان اطلاع دارید این عارضه در چه افرادی بیشتر دیده می شود از …
آنسفالوپاتی کبدی از چه روش هایی قابل درمان است این عارضه چگونه قابل پیشگیری خواهد بود تغذیه بیماران مبتلا به این عارضه …
پس از صرف غذا بهتر است از برخی رفتارها و عادات رایج پرهیز کنید عاداتی مانند سیگارکشیدن ،میوه خوردن ،خوابیدن ،دوش گرفتن …
برای پایین آوردن استرس و اضطراب برخی راهکارهای موثر می خواهیم دراختیارتان قرار دهیم گوش دادن به موسیقی،ماساژ،ورزش منظم،سونا ،وقت گذراندن با …