قصد دارید گیاه‌خوار شوید؟ بخوانید

حفظ سلامت بدن مورد توجه بسیاری از افراد است، اغلب انسان‌ها برای حفظ سلامتی و زیبایی اندام خود استفاده از رژیم‌های غذایی …

توصیه های تغذیه‌ ای طب ایرانی در فصل تابستان/ پرهیز از مصرف غذاهای با مزاج گرم در تابستان

 دکتر سید مهدی میرغضنفری، با اشاره به اینکه در طب ایرانی پرهیز مقدم بر درمان است، اظهار کرد: برای حفظ سلامتی خود …

پیش‌دیابتی‌ها این کارها را انجام بدهند حتما دیابت می‌گیرند

دیابت-دارید-از-این-کار-اجتناب-کنید”>پیش دیابت همیشه نشانه های واضحی ندارد؛ در واقع، با توجه به مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری (CDC)، بیش از ۱ …

کودکان در این زمان‌ها و به این میزان موز بخورند

موز مقدار زیاد فیبر و پتاسیم دارد. موز منبع غنی از آنتی اکسیدان ها است. همچنین یک منبع عالی اسید فولیک به …

در چند سال گذشته، چندین رژیم غذایی و برنامه غذایی مورد توجه رسانه ها قرار گرفته است. در برخی موارد، متخصصان تناسب …