از این نوع قرص ها پرهیز کنید!
سرگیجه ،خواب آلودگی و کسالت ،سراسیمگی وآشفتگی،کج خلقی،ضعف حافظه ( در طی زمانی که اثر دارو موجود است .حدود۸ ساعت)،کابوس از جمله …
با قهوه با افسردگی پیکار کنید!
يک فنجان قهوه بعد از صرف غذا با خواب آلودگي بعد از آن مقابله مي کند و به حفظ هوشياري و تمرکز …
نکات مهم برای پیشگیری از بیمارنشدن
رعایت مسایلی همچون پیاده‌روی مناسب و به اندازه، استفاده به اندازه از خوراکی‌هایی همچون شیرینی و قند، استفاده مناسب از آب، …
به شنوایی تان بیشتر برسید
سیستم شنوایی علاوه بر مزیت شنوایی به انسان در راه رفتن و ایستادن و نشستن تعادل می دهد می خواهیم راههای مراقبت بیشتر و …
شستن با دمای پائین آب
مهمترین معیار در مورد تشخیص آلودگی آبهای آشامیدنی ، وجود میکروبهای روده‌ای در آن است که خود نشانه آلوده بودن آب به …