بالابودن وزن روی فشارخون تاثیرگذار است
اضافه وزن، کم‌تحرکی، سیگار، استرس، سابقه خانوادگی و مصرف الکل از عوامل ایجادکننده فشارخون بالا است.اهش وزن نه تنها یکی از مؤثرترین …
ابتلا به افسردگی با این نوع طرز فکر
گاهی افکار منفی، استرس ها، اضطراب ها و بد بینی ها ما را از میان جمع می راند و در محاق تنهایی …
مشکل یادگیری در کودک را جدی بگیرید
اختلال یادگیری معمولا باعث نگرانی والدین می‌شود و باعث می‌شود آنها موضوع را پیگیری کنند اما عدم توجه به آن می‌تواند مشکلات …
آفتاب و لاغر شدن با آن
تحریک قوای پوست، ماهیت و طرز ساختمان و عضلات و همچنین اعضاء داخلی می توانند تحت تأثیر آفتاب واقع شوند.
ابتلا به زوال عقل با اختلال در خواب
داشتن خواب کافی موجب می‌شود تا احساس آرامش و سیری کنید و از خوردن بی‌دلیل اسنک‌های چاق کننده دوری کنید.