10 دانه سالم که باید در رژیم غذایی باشد
دکتر سلام-جای شگفتی نیست که دانه ها در هر اشکال و اندازه ای که باشند، برای شما خوب هستند، آنها، پر از …
تنهایی ورزش کردن و مضرات آن
فوایدی كه پیاده‌روی دسته‌جمعی بر كاركرد مغز دار پیاده روی فردی ندارد.انجام ورزشهای دسته جمعی,آثار سوء احتمالی ورزش را از مغز …
تحریک سیستم ایمنی بدن با چنگ گربه
سيستم ايمني بدن انسان به طور معمول در مقابل عوامل مضري مانندباکتري ها و ويروس ها از خود دفاع مي کند.اين واکنش …
از زبان متخصصین حرفه‌ای ورزش ده اسرار ورزشی را بدانید
در این بخش کارشناسان و مربیان موفق، موارد مهم و تکنیکهایش را آشکار میکنند که با شیوه درست حداکثر نتیجه را از …
بچه دار نشدن بعلت این مشکل
نیاز به داشتن فرزند یک نیاز ذاتی است که کم و بیش در تمام انسان ها یافت می شود. عدم توانایی باروری …