کاهش قد پس از پنجاه سالگی را جدی بگیرید
یائسگی و تغییر هورمونها، یائسگی زودرس، كمبود دریافت كلسیم و ویتامین D در رژیم غذایی، سابقه پوكی استخوان در افراد درجه یك …
دیابتی ها از این نوع سبزیجات پرهیز کنند!
با وجود اینکه در اغلب موارد به افراد دیابتی توصیه می‌شود برای کاهش قند‌خون‌شان سبزیجات زیادی مصرف کنند، سبزیجات نشاسته‌دار از این …
کپه ؛غذایی سالم و مقوی
این غذای دلچسب و خوشمزه و مقوی را برای یک بار هم که شده برای کودکتان تهیه کنید ؛حتما از آن لذت …
استرس زا ترین جاها برای کودک
برخي کودکان مجبورند با مشکلاتي چون کشمکش‌هاي خانوادگي، طلاق، تغييرات دائمي مدرسه، همسايه‌ها، توافقات مراقبت از کودک، فشار گروههاي هم‌سال و بعضي …
با روش طبیعی ، اسهال طفلتان را رفع کنید
اسهال در کودکان بیماری خطرناکی است ویکی از عوامل مهم مرگ ومیر کودکان زیر ۵ سال می باشد همچنین یکی از عوامل …