هر آنچه درباره این مشکل عصبی باید بدانید
هر حرکتی که به طور غیرارادی رخ می‌دهد، نمی‌توانید در گروه تیک‌ها طبقه‌بندی کنید، چون تیک هم تعریف خاص خودش را دارد.
با توصیه های لی هنی تمرین های بی خطر انجام دهید
شیوه تمرین سالم و بدون ریسک این است که همواره در طول تمرین تمرکز تان روی کاری که انجام می دهید جمع …
رازآلود ترین بیماری خطرناک دنیا
تب مالت ،عفونت ناشی از باکتریهایی تحت عنوان بروسلاست ، که از راه مصرف شیر یا محصولات لبنی (کره، پنیر) یا محصولات …
راز و رمز سالم بودن
مواردی همچون کاهش مصرف کربوهیدرات، مصرف مواد غذایی مفید، راه هایی جهت کاهش استرس و غیره. مواردی مشخص که ممکن است …
برای انجام تمرینات قدرتی این توصیه ها را بدانید
تمرینات قدرتی را به عنوان یک فعالیت حرکتی نسبتا سالم و مطمن می شناسند البته باید مراقبت های ایمنی ضروری مراعات شوند. …